Les partiels approchent à grands pas et les révisions de Leia sont au point mort.
Stress, angoisse, inquiétude, appréhension, comment va-t-elle se sortir la tête de l’eau ?
Pas de panique Leia, voici quelques conseils pour réviser efficacement en peu de temps :
Crée ton planning de révision
Il est recommandé de se créer un planning de révision cohérent afin d’optimiser ses révisions.
En fonction du nombre de matières à réviser et du temps restant, définir les priorités en jaugeant l’importance de chaque discipline grâce au coefficient qu’elle représente peut s’avérer utile.
Il est également recommandé de varier les matières en faisant par exemple de petites sessions d’une heure par cours.
Invente tes moyens mnémotechniques
Par exemple, un moyen mnémotechnique de se rappeler des sept péchés capitaux : il faut retenir le groupe nominal « Ce galop », pour « Colère, Envie, Gourmandise, Avarice, Luxure, Orgueil, Paresse ».
Cette méthode est utile lorsqu’il faut apprendre des éléments de cours par cœur.
Pour plus d’efficacité, il ne faut pas hésiter à créer tes propres moyens mnémotechniques.
Dans la même logique, tu peux également inventer une histoire en suivant le déroulé du cours.
Révise selon ta mémoire auditive ou visuelle
Chaque personne possède sa méthode d’apprentissage. Certains ont plutôt une mémoire auditive pendant que d’autres en ont plutôt une visuelle.
Si tu as une mémoire auditive, tu peux lire ton cours à haute voix, ce qui va te permettre de mieux mémoriser.
Tu peux également t’enregistrer lorsque tu récites ton cours et ensuite réécouter les enregistrements.
Si tu as une mémoire visuelle, tu peux créer tes propres schémas. N’hésite pas à mettre des couleurs.
Il existe une autre technique pour ceux qui ont une mémoire visuelle : les flashs-cards (ou cartes mémo).
Ce sont des cartes basées sur le principe de questions/réponses. Sur le recto de la carte tu inscris une question, et au verso la réponse. Cette méthode permet d’apprendre par cœur et de mémoriser des éléments importants du cours. Cela permet aussi de te tester et de vérifier tes connaissances.
Au recto de la carte, tu peux également mettre une icône ou une image pour une meilleure mémorisation visuelle.
Fais des pauses
Réviser c’est bien, mais il faut aussi savoir prendre le temps de respirer. Faire une pause de 10min toutes les 90min peut être salvateur.
Durant cette pause, tu peux boire un café (mais pas de trop 🙂 ) ou fermer les yeux quelques minutes, sans oublier de mettre un réveil, sinon la pause se transforme vite en sieste de deux heures.
Pour des pauses plus longues, tu peux t’aérer l’esprit en allant au cinéma ou en faisant du sport par exemple.
Relis avant de dormir
Lorsque tu dors, le cerveau assimile plus facilement les informations qu’il a reçues récemment. Cela peut alors s’avérer efficace de relire tes cours avant de dormir.
D’ailleurs, le sommeil est très important pour des révisions efficientes. Gère ta fatigue et essaie de dormir 8h par nuit. En effet, dormir est essentiel pour notre organisme. Cette période de repos permet de consolider ta mémoire et garder ton cerveau en meilleur forme.
Alors à tes fiches et courage pour tes révisions ! 😉
